Книга не дает конкретных рекомендаций. По прочтении остается ощущение, что это рекламная брошюра тренинга, который проводят авторы. Описано много проблем, которые возникают от ожирения – очень честно и достаточно жестко. Это большой плюс и помогает осмыслить эту проблему. И, к сожалению или к счастью, решение одно – правильное питание и спорт.
Отзывы 3