Zitate aus dem Buch «Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней»
Многие пытаются компенсировать недостаток сна на выходных, предаваясь так называемой сонной булимии – то есть отсыпаясь до середины субботы. Особой пользы это не приносит. Исследователи из Северо-западного университета (штат Иллинойс) доказали, что недосып, накопленный в течение нескольких дней, нельзя компенсировать за один раз.
. Казалось бы, что проще – надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через две
€2,11
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 Oktober 2018Umfang:
27 S. 5 IllustrationenISBN:
9785449354198Rechteinhaber:
Издательские решения
