Zitate aus dem Buch «Золотая эра бодибилдинга в России»
недели рекомендуется убрать из вашего ежедневного рациона все вредные продукты, такие как кетчуп, майонез, полуфабрикаты и прочую гадость, а все оставшиеся продукты употреблять в отварном виде или приготовленными на пару (советую попробовать). И через 7-10 дней оценить то, как отреагировал организм на такие перемены: какая стала форма, уменьшился ли процент жира, улучшилось/ухудшилось
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 Oktober 2020Schreibdatum:
2020Umfang:
121 S. 53 IllustrationenISBN:
978-5-532-03418-1Editor:
Rechteinhaber:
Автор
