Надежда Лаптева
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts
Alle Bücher des Autors
Alle Bücher
nichts gefunden
Bitte ändern Sie die Anfrage
Bücher von Надежда Лаптева können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen
Zitate
Золотая эра бодибилдинга в России
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
недели рекомендуется убрать из вашего ежедневного рациона все вредные продукты, такие как кетчуп, майонез, полуфабрикаты и прочую гадость, а все оставшиеся продукты употреблять в отварном виде или приготовленными на пару (советую попробовать). И через 7-10 дней оценить то, как отреагировал организм на такие перемены: какая стала форма, уменьшился ли процент жира, улучшилось/ухудшилось


