Основной контент книги Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен
Text
Umfang 71 seite
Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен
Autor
Арье Готсданкер
€2,18
Über das Buch
Избыточный вес — это настоящий вызов нашего времени. Работает огромная индустрия фитнеса, издается огромное количество литературы, но ни медицина, ни спорт не могут решить эту проблему, так как она психологическая, в нашем поведении и привычках. В данной книге анализируются все аспекты избыточного веса: физиологические, психологические, эволюционные, которые помогут вам сформировать свое понимание данной проблемы и изменить не только свои пищевые привычки, но и измениться самому.
Genres und Tags
Beliebte zuerst
Интересный подход, где автор сделал попытку заглянуть глубже в решение проблемы, чем просто проработка на уровне привычек. Всегда считала, как и автор, что проблема носит комплексный характер и поэтому воздействие должно быть многосторонним.
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Арье Готсданкера «Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Bewertungen, 1 Bewertung1