Bücher ähnlich wie «Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе», Анна Букина-Кравец

Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни

Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности

Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой

Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя

Моя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариями

Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной

Проработай папу. Как пробудить любящую силу Внутреннего отца

Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!

Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций

Обними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий

Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Саммари книги Дженни Миллер, Виктории Ламберт «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать»

Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

Исцеление Внутреннего ребенка