Zitate aus dem Buch «Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год»

Жить в доброте означает видеть и понимать, что все в мире взаимосвязано и  любой ваш поступок оставляет след в  жизни других людей. Каким он будет, зависит от вас

ГЛУБИННАЯ ПРИЧИНА: МЕДИТАЦИЯ-РАЗМЫШЛЕНИЕ Выберите удобное место и найдите время, когда вас не побеспокоят. Не спеша примите медитативную позу . Для начала уста