Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

По моему мнению эта третья книжка Сазонова ещё лучше первых двух. Начав с памятного всем гололя-моголя , автор спокойно и уверенно с фактами в руках и с хорошими цитатами из художественных произведений развенчивает множество мифов о вреде или пользе того или иного фактора для здоровья человека. Очень интересна глава о вегетарианстве ( веганстве ) , целиком совпадающая с моим собственным опытом безубойного питания на протяжении многих лет. Спасибо Андрею Сазонову , сумевшему чётко и блистательно сказать о том , что волнует практически всех!

Читала пару книг автора – сплошное компиляторство с ироничными комментариями. Очень не понравилось – так как бесструктурно и ООЧень много воды. Много пересказов ненужных и отсылок к античности и их врачеванию…

Книга интересная, в том плане, что местами раскрывает некоторые механизмы физиологии. Не понравилась тем, что выбранные мифы чересчур утрированы и надуманы, не думаю, что нормальные люди им верят и без разоблачений.

Мне эта книга оказалась не полезна и не интересна. Просто за то, что автор демонстрирует однобокость мышления. А в жизни чего только не случается. Если коротко, то смысл книги можно свести к одному предложению :в любой непонятной ситуации обратитесь к врачу. Собственно, это всё. Ну то есть ничего нового для нас с вами.

Отдельно хочу выделить афоризм знакомого автору сантехника:"Если повсюду продаются смесители и разводные ключи, это еще не значит что человек самостоятельно может установить смеситель". Ну то есть, опять же - обращайтесь к специалисту. Кстати, я недавно сама поменяла смеситель на кухне. Хорошо, что смесители и разводные ключи продаются в открытом доступе)) В жизни чего только не бывает)

Неожиданно для самой себя я осталась в полном восторге, несмотря на то, что некоторые из разоблачаемых мифов специфичны (палеотическая диета), а другие (мазать раны слюной) просты. Но опять же, это для меня, а все люди разные + язык прекрасен (как и просветительские побуждения в целом). Радует разоблачение модных явлений (например, паники по глутамату натрия) и реалистичный подход в отношении соколечения.
В курсив в начале каждой главы (сам миф) я особо не вникала, сразу переходила к научному и остроумному разоблачению и сама не заметила, как проглотила книгу до конца. Правда, к навязчивым отсылкам к другим книгам автора по тексту этой книги у меня сложилось неоднозначное отношение — с одной стороны появляются идеи для дальнейшего чтения и с таким подходом автора сразу понимаешь, что одно и то же он в разных книгах не повторяет, зато, с другой стороны, не закрываются до конца какие-то вопросы здесь и сейчас.
Иллюстрации есть и они в тему (то голосовые связки, то молекулы обсуждаемых веществ), кроме того, сделаны они в форме набросков и не отвлекают от текста. Издательство со своей стороны тоже постаралось - скруглённые углы, хороший шрифт.
К этой серии книг я ещё вернусь.