Zitat aus dem Buch "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"
При отсутствии завтрака снижается наша стрессоустойчивость, так как утром самый высокий уровень кортизола, что на фоне отсутствия пищи увеличивает риск разрушения мышц и накопления жира.
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€2,87
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 Dezember 2019Datum der Schreibbeendigung:
2020Umfang:
261 S. 52 IllustrationenISBN:
978-5-04-103352-1Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
