Zitat aus dem Buch "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"
Идеальный порядок блюд: салат с зеленью и овощами (можно с оливковым маслом), затем белковая пища, и только после – более плотные углеводы либо фрукты. Такая последовательность блюд дает лучший гликемический контроль.
Text, Audioformat verfügbar
€4,09
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 Dezember 2019Datum der Schreibbeendigung:
2020Umfang:
261 S. 52 IllustrationenISBN:
978-5-04-103352-1Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
Alle Bücher der Serie
