Zitat aus dem Buch "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"
Увеличение частоты питания даже до 9–10 раз в день при общем одинаковом количестве калорий никак не помогает худеть. Если вы склонны переедать, то при 5–6-разовом питании вы будете съедать заметно больше пищи, чем при 3-разовом.
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€2,42
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 Dezember 2019Datum der Schreibbeendigung:
2020Umfang:
261 S. 52 IllustrationenISBN:
978-5-04-103352-1Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
