Zitat aus dem Buch "Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу"
Рациональное похудение можно комбинировать только с силовыми тренировками. В противном случае вы попадете в ловушку йо-йо. Мышечная масса становится меньше – сжигается меньше жира. Мускулатура – это фабрика по сжиганию жира в нашем теле. Поэтому мышцы нужны нам, чтобы избавляться от лишнего жира, не причиняя вреда здоровью».
Text, Audioformat verfügbar
€3,26
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 April 2020Übersetzungsdatum:
2019Datum der Schreibbeendigung:
2017Umfang:
150 S. 17 IllustrationenISBN:
978-5-04-109408-9Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена"
Alle Bücher der Serie
