Rezensionen zum Buch "В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла", Seite 2, 14 Bewertungen

У книги хороший посыл – осознанность, внимание к себе во время нашего женского цикла, понимание, что цикл делится на две части и у нас бывает разное состояние в каждой из них. Есть время творить и время отпускать.

Но как кулинарная книга для обычного человека (особенно из России) почти бесполезна. Сложные рецепты, большую часть ингредиентов я не представляю, где взять. Все рецепты веганские (без мяса, молочки, яиц), что тоже не всем подходит.

Много красивых иллюстраций и мало полезной информации.

Рецепты только для вегетарианцев, много редких продуктов, которые надо специально искать в продаже. Техники дыхания и базовые асаны из йоги – хорошие.

Очень ценная книга! Благодарю за неё! Буду читать с удовольствием! И прислушиваться к рекомендациям) Давно искала что-то подобное!

Книга позволяет отступить от привычных подходов к оздоравливающему и диетическому питанию, выдвигая на первое место образ питания, позволяющий акцентировать внимание на развитии женского начала.

К гармоничным и выверенным рецептам добавлены упражнения йоги, другие практики. Внимательно подобраны травы. Книга будет полезной всем, кто хотел бы воспитать в себе женщину.