Основной контент книги Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
Text

Buchdauer 373 Seiten

2014 Jahr

16+

Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Известно огромное число оздоровительных систем – от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов позвоночника и сколиотических деформаций. Занимаясь такой гимнастикой, человек, например, укрепляет мышцы живота и при этом наносит вред мышцам спины. Подобная «нефизиологичная» физкультура наносит непоправимый ущерб здоровью, разрушает организм, приводит к раннему старению.

Скульптурная гимнастика – настоящий подарок тем людям, которые осмысленно подходят к вопросам оздоровления. Это плод многолетней научной работы известного вертебролога, д.м.н., профессора Анатолия Болеславовича Сителя. Глубокое знание анатомии и физиологии человека, огромный клинический опыт позволили профессору Сителю разработать уникальную оздоровительную гимнастику, основная цель которой – формирование сбалансированного мышечного ансамбля тела, скоординированность движений, гармонизация работы внутренних органов.

Чтобы улучшить функциональное состояние фазических мышц, их необходимо укреплять, наращивая мышечную силу. Скульптурная гимнастика профессора Сителя позволяет ликвидировать мышечные и суставные боли, гармонизировать работу различных органов и систем с помощью разных типов упражнений для разных групп мышц и их функционально оправданных сочетаний.

Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Анатолия Сителя «Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
13 Juli 2014
Schreibdatum:
2014
Umfang:
373 S. 322 Illustrationen
ISBN:
978-5-699-61893-4
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 28 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 12 оценок