Основной контент книги Избавить от боли: в голове, спине, суставах
Text

Umfang 207 seiten

2016 Jahr

12+

Избавить от боли: в голове, спине, суставах

€2,10

Über das Buch

Анатолий Ситель – главный врач Федерального центра мануальной терапии, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации – разработал комплекс специальных лечебных поз-движений, с помощью которых можно самостоятельно, без операций и лекарств навсегда избавиться от болей в голове, в разных отделах позвоночника и суставах, восстановив их гибкость и подвижность за короткий срок.

В основе уникального метода доктора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированную мышцу или группу мышц. Автор убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека: он является формообразующей осью для всего тела, через который идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам. Поэтому любые ноющие или простреливающие боли в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму, – важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов и систем организма.

Исходя из опыта своей медицинской практики, доктор дал доступные объяснения самым распространенным заболеваниям спины, суставов и головы, составил список важных советов, которые уже помогли тысячам больных. Среди них – офисные работники и операторы, водители и кассиры, школьники и фрилансеры, часами просиживающие за компьютером, словом, все те, кого профессия буквально обрекает вести сидячий образ жизни.

Alle Bewertungen anzeigen

В книге изложен современный взгляд профессора-практика на устоявшиеся стереотипы физической активности человека. Даны обоснованные советы по кардинальному изменению отношения к занятиям физкультурой: почему, зачем и как? А также Вы узнаете как самостоятельно с помощью несложных упражнений избавиться от головной боли, какая поза для сна наиболее правильна, и почему утренняя зарядка – вредна.

Замечательная книга рекомендаций от известного мануального терапевта. Советы доктора помогут справиться с большим рядом заболеваний, избавят от болей, вернут гибкость и подвижность суставам.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Анатолия Сителя «Избавить от боли: в голове, спине, суставах» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 Januar 2017
Schreibdatum:
2016
Umfang:
207 S. 130 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-099378-9
Download-Format:
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 3 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 3,2 basierend auf 13 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 28 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 3,9 basierend auf 7 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 3,6 basierend auf 5 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 1 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 3,9 basierend auf 7 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 10 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 3,8 basierend auf 12 Bewertungen