Основной контент книги Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом
Text

Buchdauer 16 Seiten

12+

Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом

€2,13

Über das Buch

Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге представлено более 50 поз йоги, которые помогут вам снять стресс и напряжение, а также улучшить общее самочувствие. Автор также предлагает советы и рекомендации по созданию индивидуальной практики йоги, которая будет соответствовать вашим потребностям и целям.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Ананды Десаи «Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 August 2024
Umfang:
16 S. 5 Illustrationen
ISBN:
9785006433717
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 34 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 72 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Русские народные сказки
Народное творчество (Фольклор)
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 85 оценок