Zitate aus dem Buch «Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум»
Можете ли вы проследить, как постепенно, с возрастом стали жить больше у себя в голове и меньше в реальной жизни? Что, если жизнь внутри своей головы с опорой на стратегии, искусственно созданные вашим умом, не так полезна и естественна, как кажется?
Для мозга предугадывание событий равно безопасности.
Ум не любит новое. Он предпочитает знакомое и предсказуемое. Чтобы постичь новое, требуется потратить много энергии, а мозг готов на все ради сохранения жизни и экономии ресурсов
диагноза. Она застряла. Ум подыскивал все новые
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
03 November 2022Übersetzungsdatum:
2023Schreibdatum:
2021Umfang:
171 S. 2 IllustrationenISBN:
9785001955221Übersetzer:
Rechteinhaber:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Teil der Serie "МИФ Психология"
