Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний

Книга даёт проникновение в Живую Природу. Познакомит с деревьями, их возрастом и судьбой. Научит чувствовать заботу Природы о Вашем здоровье, при условии конечно доброго отношения к ней. Читайте и приходите в гости за здоровьем.

Хорошая книга о пользе природы в частности лесов на организм человека.

Поскольку я провожу коучинговые прогулки на природе, мне понравилась эта книга простым изложением метода и практическими советами. Книга помогает обратить внимание на то что происходит вокруг и на красоту природы.

Обратите внимание на инструкции и техники самопознания которые помогают познать себя через природу.

РЕКОМЕНДУЮ всем кто хочет найти инструмент самопомощи и самоподдержки который есть всегда под рукой.

Достаточно надеть любимые ботинки и выйти на улицу!

Очень полезный навык в современном мире – единение с природой. в книге подробно расписаны особенности и возможные упражнения лесного купания и при этом, безопасности.

Мне книга понравилась. От нее хорошо на душе. Вдохновляет гулять на природе и больше наблюдать за всем живым.

Думаю, эта книга о «лесных купаниях» будет в тему всем, кто интересуется осознанностью, медитацией и т.п.