Зря потраченное на прочтение время. Вся книга состоит из очевидных истин, по типу" если вы устаёте- находите время на отдых". В надежде найти хоть что-то полезное, дочитала до конца, но полезного для себя так и не нашла. Ах, да… Ещё, по мнению авторов, во всем виноват патриархат. Эта мысль упорно упоминается как одна из причин женского выгарания. Авторы даже предлагают найти время на борьбу с ним (патриархатом). В общем, перечитывать точно не буду.
Основной контент книги Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
TextUmfang 294 seiten
2019 Jahr
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
2012 bewertungen
€4,24
Über das Buch
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
На русском языке публикуется впервые
Beliebte zuerst
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Эмили Нагоски, Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
18+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 Mai 2024Übersetzungsdatum:
2020Schreibdatum:
2019Umfang:
294 S. 8 IllustrationenISBN:
978-5-00195-762-1Übersetzer:
Rechteinhaber:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Bewertungen
1