Zitat aus dem Buch "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса"
почему. Физическая нагрузка – это сигнал организму, что вы успешно пережили угрозу и в вашем теле снова безопасно находиться. Физическая активность – самый мощный способ закончить цикл стресс-реакции.
196
105
€5,97
Altersbeschränkung:
18+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 November 2019Übersetzungsdatum:
2025Datum der Schreibbeendigung:
2019Umfang:
295 S. 9 IllustrationenISBN:
9785002502622Übersetzer:
Rechteinhaber:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)