Zitat aus dem Buch "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса"
медленно вдохните, считая до пяти; задержите дыхание, считая до пяти; затем плавно выдохните, считая до десяти; выдохнув полностью, посчитайте до пяти.
Andere Zitate
€5,04
Altersbeschränkung:
18+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 November 2019Übersetzungsdatum:
2025Datum der Schreibbeendigung:
2019Umfang:
295 S. 9 IllustrationenISBN:
9785002502622Übersetzer:
Rechteinhaber:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Teil der Serie "МИФ Психология"
