Основной контент книги Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Text

Buchdauer 715 Seiten

2013 Jahr

12+

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

livelib16
3,5
4 bewertungen
€6,55

Über das Buch

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.

Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.


В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Alle Bewertungen anzeigen

Это второе издание 2004 года, а не третье 2013. Отсутствует много иллюстраций, и дополнений.

Низкая оценка за обман о дате написания.

Книга честных авторов – попытка непрофессионалов пересказать содержание фундаментального труда Дж. Тревел и Д, Симонс. Вызывает уважение то, что авторы где только можно ссылаются на своих выдающихся предшественников. Информация изложена толково и рассчитана в основном на массажистов, работающих с пациентами с мышечно-фасциальным болевым синдромом.

Великолепная энциклопедия! Цель авторов книги – облегчить человечеству страдания. В книге полезная информация сопровождается множеством иллюстраций. Материал преподнесен доступно и качественно. Достойный фундамент для тех, кто интересуется физиологией и заботится о своем теле, занимается физической культурой, реабилитацией. Рекомендую. Подобных книг, преподносящих материал подробно , познавательно и доступно не так много. Изучив эту энциклопедию многие получат прекрасную возможность помочь себе и другим.

Замечательная книга,хорошее пособие и наставление в моей работе и помощи людям.Благодарю за это издание!!!!!!Огромное спасибо.

Книга очень полезна, особенно специалистам, купил бумажную, и теперь чтоб была под рукой когда нужно - электронную, но был крайне разочарован когда узнал что это старое издание… поэтому поставлю, к сожалению 4, а так, книга заслужевает 5*

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Толстый бумажник в заднем кармане – известная причина ишиалгии – боли, исходящей из самого седалищного нерва и из пусковых точек в ягодичных мышцах. И то и другое – результат давящего бумажника (1999, 139, 147, 175, 182

Джанет Тревел и Дэвида Симонса «Миофасциальная боль и дисфункция: руководство по пусковым точкам».

Если вы надеетесь положить конец боли, возникающей из-за перегрузки на работе, вам следует задуматься над такими вещами, как слишком долгое пребывание в неудобном положении, привычное напряжение мышц, пренебрежение эффективными методами перерывов на отдых

Помните, что верхняя задняя зубчатая мышца участвует в дыхании и систематическое дыхание грудью способствует устойчивости пусковых точек в ней. Клиенту, скорее всего, полезно это знать.

отдельными ребрами в центре грудной клетки. Малая грудная мышца тянет вниз клювовидный

Клэр Дэвис «Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей» — Buch herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 Oktober 2021
Schreibdatum:
2013
Umfang:
715 S. 392 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-159706-1
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 258 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 49 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок