Dasha
Ничего особенного в этой книге нет, такие упражнения делают в любом зале боевых искусств. Для общего кругозора пойдет, но научиться драться по книге не получится, как бы этого не хотелось,
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Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин
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- Größe: 330 S.
- Kategorie: Sport und FitnessBearbeiten
Buchbeschreibung
Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие.
Detaillierte Informationen
- Altersbeschränkung:
- 18+
- An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
- 13 Juli 2009
- Schreibdatum:
- 2007
- Größe:
- 330 S.
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Buch meldenБойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин von Бим Бэкман — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
Николай Цымбалюк
В книге описано практически все что требуется для самостоятельного обучения БИ в не зале единоборств, нужно только желание и партнёр для отработки связок. Эта книга для новичков, в основе её стоят базовые упражнения…
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