Zitate aus dem Buch «Легкий способ избавиться от эмоционального переедания»
лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе
Пока у вас не исчезло желание есть нездоровую пищу, вы не сможете избавиться от искушения, затягивающего вас назад в ловушку. У вас есть реальная возможность избавиться от зависимости с помощью метода, который работает – метода, который помог многим миллионам зависимых людей, много раз безуспешно пытавшихся избавиться от зависимости с помощью волевых усилий.
предприниматель и миллиардер ГлиннДжонсу за его
€4,68
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 Januar 2023Übersetzungsdatum:
2023Schreibdatum:
2020Umfang:
283 S. 23 IllustrationenISBN:
978-5-98124-806-1Übersetzer:
Rechteinhaber:
Добрая книгаTeil der Serie "«Легкий способ» Аллена Карра"