Zitate aus dem Buch «Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия»
ло! Но что делать: уже с математической точностью доказано, что
Для разработки пальцев рук Упражнение 1 Сожмите руку в кулак. Начните разминку суставов с этого простого упражнения: • мягко сожмите руку в кулак, при этом прижав большим пальцем к ладони остальные пальцы (положение 1); • удерживайте руку в таком положении от 30 до 60 секунд; • разожмите кулак, после чего растопырьте пальцы таким образом, чтобы максимально увеличить расстояние между ними (положение 2); • выполните это упражнение обеими руками по крайней мере по четыре раза.
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 April 2018Schreibdatum:
2015Umfang:
721 S. 103 IllustrationenISBN:
978-5-04-091379-4Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо