Waschbrettbauch

WASCHBRETTBAUCH

In 6 Schritten zum SixPack

von

Alexander Arlandt

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Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Die Macht des Waschbrettbauch

Gesunde Bauchmuskeln

Warum es so schwierig ist, ein SixPack zu bekommen

1. Schritt

2. Schritt

3. Schritt

4. Schritt

5. Schritt

6. Schritt

Fazit

Einleitung

Der Grund, warum Sie das hier jetzt Lesen ist, weil Sie die Nase einfach voll haben, wenn Sie so an sich herunterschauen. Sie sind einfach mit der Größe und dem Aussehen Ihres Bauches nicht zufrieden, oder? In diesem Fall heißen wir Sie willkommen zu den 6 Schritten für den Waschbrettbauch.

Ein Waschbrettbauch symbolisiert Attraktivität und Macht und die Medien zeigen uns immer und immer wieder, wer einen Waschbrettbauch hat, ist etwas Besonderes. Die stellen etwas dar, die sind jemand der respektiert wird. So werden Menschen mit einem Waschbrettbauch zumindest von den Medien dargestellt. Aber die Wahrheit ist, einen Waschbrettbauch zu haben ist auch sehr gut für Ihre Gesundheit. Und dies gilt sowohl für Männer als auch Frauen. Dieses Buch ist daher für jedermann/-frau geeignet.

Mit einer einfachen Diät und ein bisschen Training kann man unglaubliche Ergebnisse erzielen! Die meisten Menschen neigen dazu, schnell aufzugeben, wenn sie nicht sofort Ergebnisse sehen. Aber alles braucht eben seine Zeit. Hier ist Willensstärke erforderlich, die Ihnen helfen wird, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Wenn Sie sich auf Ihr Ziel konzentrieren Gewicht zu verlieren und wieder in Form zu kommen, werden Sie den Erfolg auch haben. In diesem Buch zeige ich Ihnen, wie Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist stählern