Это не книга, а статья на 5 минут чтения. Приведён примерный список блюд для каждого приема пищи без рецептов и без расчетов калорийности. Автор рекомендует отказаться от употребления сахара, минимизировать потребление соли и в магазине держаться ближе к овощным рядам. Ничего нового.
Основной контент книги Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть
TextUmfang 4 seiten
Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть
Autor
Алексей Мичман
€0,28
Über das Buch
Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.
Genres und Tags
Beliebte zuerst
Интересно почему кто-то поставил 1. Купила, прочитала… Скажу честно на 4 книга тянет запросто. Поставлю 5 звезд, так как одна звезда явно несправедливо по отношению к работе автора.
На книгу это мало похоже,больше на статью ннчего нового не прочитал,на заметку тоже нечего не подчеркнул.прочитал забыл.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Алексея Мичмана «Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Bewertungen
3