Основной контент книги Научись ценить себя. Воркбук
Text

Umfang 33 Seiten

2024 Jahr

12+

Научись ценить себя. Воркбук

livelib16
4,0
2 bewertungen
€6,85

Über das Buch

«Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук – ваш личный психологический тренажер.

Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем – предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:

– говорить нет там, где привык говорить да;

– просить о чем-либо и не стесняться этого;

– чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.

Только помните: с вами все хорошо и не нужно себя меня ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Alle Bewertungen anzeigen

Книга легко читается, т.к наполнена яркими примерами. Автор будто разговаривает с тобой лично. Выполняя упражнения, можно хорошо проработать самостоятельно.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Алексея Козлова «Научись ценить себя. Воркбук» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 August 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
33 S. 8 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-210508-1
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 109 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 103 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок