Bücher ähnlich wie «Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес», Алексей Гордовский

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Силовые домашние тренировки

Фитнес. Секретные методики спецслужб

Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Здоровье и красивая фигура после 50

Основы силовой подготовки в спорте

Силовые тренировки для любителей

Анатомия силовых тренировок

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Развитие выносливости у спортсменов

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Физиология силы

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

Автономный функциональный тренинг (АФТ)

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. 11-е издание

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин