Как бросить пить и полюбить трезвость

Книга меняет подсознание и как следствие – мировоззрение! Написана кратко и доходчиво, т. е. не расстянуто как у Карра. Я в 2010 году прочитав что-то подобное – бросил курить и до сих пор не закурил! Советую всем кто хочет избавиться от зависимости…

Действительно, всё встало с головы на ноги, когда понимаешь, что пить алкоголь даже умеренно – это не нормально. А трезвая жизнь – это НОРМА!

хорошая книга с реальными жизненными позициями человека, который знает о проблеме изнутри. на практике, а не в теории медицинских терминов. конец текста

Конечно книга не большая, но даже из-за одного дельного совета ставлю пять звёзд. Рекомендую тем кто ищет выход, особенно «алкоголика выходного дня» ибо они тоже у края .

мне помогло,прочитав книгу задумался ,раньше думал что по выходным выпить то я не алкаш,а сейчас решил отказаться от спиртного вообще.

Хорошо ,что автор делится своим опытом , что осознал . Но создавать свою методику ему рано . 12 шагов это программа которая помогла тысячам людей .

Хорошая книга, читается легко. В книге даны рекомендации с чего начать путь к трезвой жизни. Автор делится своим опытом.

Книга написана добротно, содержит конкретные советы и дает инструменты для перехода в трезвое состояние. Рекомендую прочитать хотя бы для того, чтобы захотеть измениться

Кратко ,лаконично,практично.Советую следовать человеку который испытал все воздействия алкогольного состояния .Удачи друзья.

Написано со смыслом. Читая эту книгу, начинаешь задумываться и реально подставлять случаи под свои ситуации. и да теперь я понял, что не мало поющий или редкостный ( в моём случае это пивной алкоголизм) а реально . только пьющий или не пьющий. я начал задумываться. спасибо за первый шаг. а эту книгу, возьму за основу и буду перечитывать как Настольную. ведь на чтение её я потратил не больше часа, своего времени. а простые человеческие понятия в книге открыл и наверное постараюсь и дальше открывать и совершенствовать себя.