Bewertungen des Buchs "Силовая подготовка студентов вузов. Учебное пособие", Rezensionen des Buchs von Алексей Борисович Лукьянов, Bewertung in der Litres-Bibliothek

17 Januar 2023

Замечательная книга, в которой изложены интересные методы развития силовых качеств, методики силовой подготовки и планы тренировок. На мой взгляд, всё это или в отдельности могут взять «на вооружение», с разумным подходом, не только студенты, но и желающие стать сильными либо ещё сильнее.