Rezensionen zum Buch "Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться", 4 Bewertungen
Прочитала книгу, надо перечитать еще раз более основательно, задумываясь над каждым эпизодом.
Дело в том, что с некоторых пор я превратилась в такого же тревожника, как Александра. У меня все время "болит душа" без видимых причин и все время хочется плакать (пишу этот комментарий, а у самой слезы в глазах). Поэтому перечитаю эту книгу и буду решать, что же мне делать со своей тревожностью...
Спасибо за книгу, за доверие, и пусть счастье не покидает Вас
autoreg860699388, безвидимые причины это случайно не щитовидка "поехала"? Хотя некоторые анализы типа "в норме" у своей верхней границы, комфортны совсем иные значения.
Описания проблем автора оказались не близки, а решения данных проблем мутными. Книга может и быть полезной близким страдающих паническими
атаками. Много описаний чувств страдающего.
Тема важная и нужная. К сожалению, с трудом дочитала. Иногда за "шутками" терялся смысл: а что, собственно, с автором здесь произошло? Приходилось возвращаться назад и перечитывать. Но, в любом случае, спасибо авторам, что поделились своим опытом.
Милая, легкая книга. О тревожных людях простыми словами. Помогает понять многое про себя и других. Конечно это не полное пособие по проблеме, но для общего восприятия достаточно занимательно
