Meine Bücher
Meine BücherWarenkorbListen
Alle 345 Genres

Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения

Text
Das Buch ist auf Russisch
Autor:
3
Kritiken
Leseprobe
Als gelesen kennzeichnen
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
Smartphone,
TabletComputer,
LaptopE-Reader
Buchbeschreibung

В данном пособии мы выясним, как удержать нормальный вес после похудения, голодания, диеты на протяжении всей жизни. Я очень люблю вкусно покушать и всегда была склонна к полноте, к тому же давно не молода (35 лет). Худышкой меня не назовешь, но мой вес на протяжении многих лет (более десяти лет) в норме — 55 кг при росте 160 см. Свои фотографии прилагаю.

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
03 August 2017
Größe:
19 S.
ISBN:
9785448549366
Copyright:
Издательские решения
Inhaltsverzeichnis
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения von Александра Аэнга — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.

Andere haben auch gelesen:

Text
Маша Мартиросян
Похудение мамы и дочки
Text
Похудеть? Не проблема!
Text
Игорь Воронков
Cекреты здоровья и долголетия
Text
Света Русинова
О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже
Text
Вера Семенова
Путь преображения за 7 дней с сохранением результата. Поверь в себя – и все в твоих руках
Text
Дмитрий Олегович Арсентьев
Тренировка стервы
Text
Юрий Чирков
В стране столетних: загадка старости. Бессмертие – больше не тайна?
Text
Александр Олегович Alex Po
Как похудеть на 30 кг за 6 месяцев. Движение вверх
Text
Дмитрий Олегович Арсентьев
Как похудеть ни в чем себе не отказывая! Просто. Легко. Быстро! Творческий подход к управлению весом
Text
Коллектив авторов
Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи?
Text
Эдуард Исхаков
Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой
Text
Коллектив авторов
Макроэкономика. Учебно-методические рекомендации для выполнения курсовой работы студентами очной и заочной форм обучения направления 080100.62 «Экономика»

Отзывы 3

Сначала популярные
Ксения Ошуева

Бред!!! Отказ от завтраков категорически не правильно! Ужин стаканом кефира и яблоком.. автор явно ничего не знает о правильном питании..

tamaraX

Про отказ от завтраков подозревала, про корюшку было открытием)))))))))))......... Доступные диеты на быстрых кашах и крабовых палочках.

Валерия Кузнецова

Понравилась книга. Легка и не мудреная.

Так и есть. Кофе с молоком перебивает аппетит в любое время, отсутствие завтрака не вредит, маленькие порции… да все так! Но самая главная мысль - переключить внимание на увлечение - однозначно да! Согласна на все 100%. Коротко и по существу.

Оставьте отзыв