Эта книга представляет собой практическое руководство по гипнозу – мощной технике управления собой и окружающими.
Вы познакомитесь с краткой историей гипнотических знаний, техникой самогипноза, аутотренинга, классического и эриксоновского гипноза, с тестами на гипнабельность и внушаемость, способами выведения из транса и пр. Яркие примеры из практики гипнотерапевта, задания для закрепления материала, техники внушения, которые вы сможете повторить сами, советы, как противостоять внушению, делают издание максимально прикладным и полезным.
Небольшая книга, но в ней есть все, чтобы научиться гипнозу и самогипнозу. Особенно, если до этого не читали других больших и сложных книг по гипнозу. В ней рассматриваются классический, эриксоновский гипноз, самогипноз и аутогенная тренировка.
Не понравилось большое количество фотографий с фотостоков. Хотя они подобраны по темам и служат иллюстрациями описанных тем…
Отзывы 1