Основной контент книги Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Text

Umfang 233 Seiten

2020 Jahr

16+

Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

4,1
15 bewertungen
€2,23

Über das Buch

Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.

Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.

Alle Bewertungen anzeigen

совсем не соответствует заявленному. это обычные упражнения, никак не связанные с цигун гимнастикой.

очень разочаровала книга. комплексы из сборника упражнений для новичков

Очень много нужной и полезной информации о здоровом образе жизни. Особенно нравиться в этой книге, что нет ни одного лишнего слова. Все по существу. Автор дает четкие и очень толковые рекомендации!

Цигун только частично - это сборная солянка из разных практик, но очень грамотно подобранная - снимаю шляпу.

Однин момент стоит упомянуть для читателей: у пациентов есть индивидуальные тонкости по части оптимального напряженияи и расслабления в процессе выполнения, которые каждый должен воспринимать и чувствовать для инициирования максимального кровоснабжения ( энергии ци). Формального выполнения только по тому, что написано может оказаться недостаточно и если поблизости есть грамотный реабилитолог знакомый с цигуном и йогой не понаслышке, то несколько сеансов постановки выполнения будут не лишними..

Когда некоторое время назад я обратился к урологу по поводу дискомфорта в области малого таза, то он прописал мне определенные лекарства, послал к своему знакомому в платную клинику, а когда я спросил по поводу массажа простаты и яичек, произнес что-то негативное и для меня не совсем понятное…

Хорошо, что хотя бы в подобных книгах урологи рекомендуют правильные и бесплатные вещи, а дальше все зависит уже от нас…

Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма-

книга хорошая,но я не нашла ответ на вопрос.Как укреплять мышцы матки если от 5-8 упражнений начинается менструация?

vk_281183548 а этот вопрос поднимает цигун?

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Александра Ушакова «Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 April 2020
Schreibdatum:
2020
Umfang:
233 S. 72 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-107923-9
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 20 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 19 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок