Bewertungen des Buchs "Система упражнений для суставов после сна", Rezensionen des Buchs von Александр Комаров-Ермолов, Bewertung in der Litres-Bibliothek

15 November 2024

книга понравилась.Очень рекомендую эту книгу возростным людям,кто мало двигаеться но хочет улучшить подвижность в суставах.Очень хорошо использовать эти упражнения как разминку

11 Juni 2022

Это уже вторая купленная мной книга этого автора. Все доступно и очень понятно. Включаю упражнения в свои тренировки,а также прекрасно для занятий с детьми.