Zitat aus dem Buch "Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий"
в идеале окружность талии у мужчин должна составлять не более 89 см, а у женщин – не более 69 см . Измерять окружность талии нужно в положении стоя на 2 см выше пупка – в средней точке между последним ребром и гребнем подвздошной кости в конце фазы выдоха, расслабив мышцы живота
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€5,33
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
06 November 2021Datum der Schreibbeendigung:
2021Umfang:
695 S. 109 IllustrationenISBN:
978-5-04-159690-3Illustrator:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Долго и счастливо. Научные исследования о продлении жизни и сохранении молодости"
