Прекрасная инструкция к здоровому образу жизни. Освежает мысли как прохладная минеральная вода в жару!
Я врач, и во многом согласен с автором. Думаю, эта одна из настольных книг каждого мужчины, которую периодически следует вновь прочесть.
Основной контент книги Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни
TextUmfang 233 seiten
2023 Jahr
Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни
Autor
Александр Чуприн
Teil der Serie «Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате»
€3,87
Über das Buch
Как стать здоровым, сильным, сексуальным, активным мужчиной с ясной головой в любом возрасте? Как прожить 100—150 лет без болезней и страданий? В чем человеку может помочь современная медицина, а что он может и должен делать для себя сам? Ответы на эти вопросы вы получите в книге Александра Чуприна. Также вы узнаете, как обеспечить себе защиту от стресса, высокую энергетику организма, здоровый сон, сбалансированное питание, комфортные и полезные физические нагрузки. Автор раскрывает читателям самое широкое видение здоровья мужчины, в том числе сексуального и репродуктивного. Его книга – настоящее практическое руководство на пути к высокому качеству жизни и активному долголетию.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Genres und Tags
Teil der Serie "Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате"
Beliebte zuerst
Как же все верно написано! Еще бы головой той , которой нужно, нам - мужчинам , думать начинать пораньше.
Перефразию Губермана:
За радости любовных приключений
Однажды острой болью заплатив,
Мы так боимся новых увлечений ,
Что носим на … презерватив )
Александр Евгеньевич , отличный труд!
Всем здоровья !
Это какие такие геронтологи говорят что человек запрограммирован жить 120-150 лет? Самой старой женщине на планете Жанне Кальман было 122 года. Да и то этот возраст под вопросом. А уж если посмотреть на столетних людей, то плакать хочется от такой жизни. Самое главное не продолжительность жизни, а качество жизни.
Про употребление БАДов очень спорно, насколько они усваиваются? Многое определяет генетика. Если вести ЗОЖ, то генетические проблемы проявятся позже, но совсем их избежать не удастся.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
ПАЦИЕНТОВ, СТРАДАЮЩИХ ОЖИРЕНИЕМ, КОНЦЕНТРАЦИЯ В КРОВИ ОСНОВНЫХ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ – ТЕСТОСТЕРОНА, ГОРМОНОВ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ВИТАМИНА D3 И ОМЕГА-3-ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ – СНИЖЕНЫ.
Buch Александра Чуприна «Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Bewertungen
3