Zitate aus dem Buch «В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога»

Люди, сообщившие о низком потреблении углеводов, были наиболее склонны к развитию мерцательной аритмии. У этих участников вероятность развития болезни была на 18 % выше, чем у участников с умеренным потреблением углеводов, и на 16 % выше, чем у участников с высоким потреблением углеводов. Из почти 14 тыс. человек, у которых не было мерцательной аритмии на момент начала наблюдения, выявили почти 1900 участников, у которых впоследствии (в среднем в течение 22 лет) она была

«Пища – это то, что обеспечивает живые организмы питательными веществами. Питательные вещества – это вещества, обеспечивающие: • энергией для активности, роста и функционирования организма – дыхания, переваривания пищи и сохранения тепла; • материалами для роста и восстановления организма, а также для поддержания здоровья иммунной системы».

https://www.wcrf.org/diet-activity-and-cancer/cancer-prevention-recommendations/limit-red-and-processed-meat/

такому как повышенная фиксация на еде [254–255]

В ходе эксперимента было установлено, что потребление сельдерея (16 ккал) не вызывало отрицательного энергетического баланса у здоровых женщин, хотя термический эффект сельдерея и составил 86 % от общего потребления энергии. Получается, что чуда не случилось. Организм получил энергию из сельдерея, хоть и в маленьком количестве, всего 2,24 ккал.

Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 Mai 2023
Schreibdatum:
2023
Umfang:
233 S. 40 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-187206-9
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Teil der Serie "Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога"
Alle Bücher der Serie
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 283 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 898 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 53 Bewertungen