Аффирмации

Слушайте их в удобном положении, закройте глаза и позвольте себе погрузиться в этот мягкий поток позитивных мыслей.

В состоянии расслабления и полусна наш разум открывается новым установкам. Просто настройтесь на спокойное восприятие, позвольте словам литься через вас.

Можно говорить их вслух перед зеркалом, записывать на бумаге или тихо слушать в расслабленном состоянии перед сном.

Моя уверенность растет с каждым днем.

Я верю в свои силы и способности.