Zitate aus dem Buch «Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело»

Статическое кардио особенно эффективно для увеличения левого желудочка сердца, что снижает сердечный ритм в спокойном состоянии, уменьшает риск множества заболеваний, а также помогает в целом чувствовать себя более расслабленно.

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Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
13 März 2024
Übersetzungsdatum:
2023
Schreibdatum:
2020
Umfang:
306 S. 11 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-199997-1
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
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