Ю. Пармузина

Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Beliebte Bücher

Text
Durchschnittsbewertung 4,1 basierend auf 7 Bewertungen

Alle Bücher des Autors

    Alle Bücher
  • Alle Bücher
  • Textbücher
    1
  • Bücher von Ю. Пармузина können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Rezension zu hinterlassen

    Zitate

    Основы фитнес-аэробики

    Text
    Durchschnittsbewertung 4,1 basierend auf 7 Bewertungen

    Усложненные движения руками 1. Кисть руки: пальцы раскрыты широко, «кошачья» кисть, в кулаки, пальцы вместе, хореографическая кисть, восточная кисть. Хлопки руками, щелчки пальцами, круги кистью (внутрь, наружу), «восьмерки». 2. Предплечье: повороты, круги (средние) внутрь и наружу, «восьмерки» (кисть закреплена). 3. Плечи: вверх-вниз, вперед-назад, круги, полукруги,