Н. Закатаева
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts
Alle Bücher des Autors
Alle Bücher
Allen Carr, Джон Дайси
von 5,28 €
Ohne Serie
von 5,80 €
Bücher von Н. Закатаева können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen
Zitate
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 62 оценок
лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе