Н. Закатаева

Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Beliebte Hörbücher

Легкий способ избавиться от эмоционального перееданияAllen Carr и др.
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 44 Bewertungen

Alle Bücher des Autors

    Bücher von Н. Закатаева können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen

    Zitate

    Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

    Text
    Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 51 Bewertungen

    лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе