Лобсанг Тенпа

1,1КAbonnenten
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts
−20%
Audio

Этот уникальный комплект объединяет 30 медитаций и аудиосеминаров от Лобсанга Тенпы, тибетского монаха и мастера практик осознанности. Каждая медитация – это шаг к внутренней гармонии, помогающий развить осознанность, доброту и сострадание. Теперь все они собраны в одной обложкой по выгодной цене. В сборник вошли практики на темы благодарности, эмпатии, дыхания, работы с умом и ритуалов осознанности.

Лобсанг Тенпа проводит тренировки ума на основе осознанности, опираясь на тибетскую традицию и научные данные. Вы найдете как простые медитации для начинающих, так и глубокие техники для опытных практиков. Особое внимание уделено терапевтическим практикам, которые помогут справиться с трудностями, обрести спокойствие и научиться жить в моменте.

Это целый аудиокурс для тех, кто стремится к осознанной жизни, хочет развить любящую доброту и сострадание, а также научиться управлять своими эмоциями.

Beliebte Bücher

Beliebte Hörbücher

Audio
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 39 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 17 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 63 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 52 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 59 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 26 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 16 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 17 Bewertungen

Alle Bücher des Autors

    Далай-лама XIV, Тубтен Чодрон
    4,05 €
    Далай-лама XIV, Тубтен Чодрон
    von 5,25 €
    Карен Армстронг
    vorübergehend nicht verfügbar
    vorübergehend nicht verfügbar
    vorübergehend nicht verfügbar
    Bücher von Лобсанг Тенпа können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen

    Zitate

    тественна, потому что находится в сонастрое с реальностью, со взаимосопряженной природой всех вещей. Направляя внимание на самих себя и свои чаяния, а также внимая другим живым существам, мы можем заметить робкие проявления нежности – а затем, приложив некоторые усилия, разжечь любящую доброту и остальные безмерные настрои. Журнальная статья не  создает  основополагающую благость, а медитация на любви не  создает  в  нас доброту. И журнал, и практика выступают лишь как поддерживающие условия  – в качестве почвы, влаги и тепла, благодаря которым семя нашей природы всходит и обращается в росток.

    Приближаясь к буддийскому пути

    Text
    Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 42 Bewertungen

    Тем не менее с буддийской точки зрения подобная привязанность основывается на преувеличении; хотя на начальном этапе она и может быть захватывающей, в долгосрочной перспективе она помешает гармонии во взаимоотношениях и их полезности для обеих сторон. Почему? Потому что привязанность ведет к нереалистичным ожиданиям. Трудности и разочарования возникнут сами собой – когда мы выясним, что объект нашей привязанности не наделен всеми чудесными качествами, которые мы ему приписывали.