Лао Минь

рудненное мочеиспускание); • геморроя; • критических состояний, сопровождающихся сильной лихорадкой.

«Не нужно бояться старости, если позвоночник прямой!» – так звучит древняя мудрость учителей цигун. Она передавалась из поколения в поколение

рефлексной зоны вперед-назад. 5. Слуховые отверстия и

всеми системами организма, и они имеют на него ответное действие.

усеяно человеческое лицо, оказывает на организм общеукрепляющий и оздоравливающий эффект. Самомассаж помогает аккумулировать ресурсы человеческого тела и направлять их туда, где они в данный момент необходимы. Массаж помогает организму повысить защитные силы, чтобы не допустить развитие болезни, а при необходимости – участвует в излечении уже имеющегося недуга.

и может привести к такому тяжелому заболеванию, как рак предстательной железы. Для улучшения кровотока и недопущения

Важно! Голова не поднимается! Вы должны попытаться увидеть пятку правой ноги, но не через плечо! • На выдохе в крайней точке поднимите медленно голову, посмотрите вверх и вернитесь в исходное положение. • Сделайте секундную

укрепления иммунитета, заболевания кожи и верхних дыхательных путей, носовые кровотечения, шум

Массаж лба при остеохондрозе Остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает головные боли, тяжесть в межбровной части и во лбу. В этом случае делайте самомассаж лба таким образом. Сожмите кисти в кулак. Средним суставом указательного пальца массируйте межбровное пространство не меньше 5 минут (фото 49). Затем средними суставами четырех пальцев обеих рук растирайте лоб от середины до височных долей – не менее 20 раз.

медицине, и точечного массажа, широко применяемого в остеопатической практике.