Л. Н. Миронова

Abonnenten
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Beliebte Bücher

Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 296 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 44 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 508 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 297 оценок

Alle Bücher des Autors

    Клетка «на диете»(Переводчик)
    Джозеф Меркола
    von 4,08 €
    Нестареющий мозг(Переводчик)
    Дэйл Е. Бредесен
    von 3,33 €
    Кето-диета(Переводчик)
    Джозеф Меркола
    von 3,33 €
    Джин Стивенс
    von 5,16 €
    Эндрю Коэн, Крис Ван Туллекен и др.
    vorübergehend nicht verfügbar
    Bücher von Л. Н. Миронова können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen

    Zitate

    Нестареющий мозг

    Text
    Средний рейтинг 4,3 на основе 296 оценок

    Стресс заставляет организм работать на пределе возможностей. Вообще, человек не создан, чтобы вести образ жизни, который сегодня ведет большинство из нас, – обилие сахара, бдение допоздна при искусственном освещении, нервотрепка на работе, недосып, плохое питание, воздействие сотен токсинов – это лишь часть факторов, которые губят наше тело и мозг. Мы задуманы природой, чтобы справляться с периодическим стрессом, но не постоянным.

    Ешь, голодай, повторяй

    Text
    Средний рейтинг 4,8 на основе 44 оценок

    если ваша основная цель – избавиться от лишнего жира, то вы наверняка захотите голодать дольше, чтобы как следует запустить жиросжигательные процессы. Отлично подойдут режимы 19:5, 20:4, 23:1 и OMAD!

    «Я победил болезнь Паркинсона». По признанию самого Айзекса, в те годы «слово «излечение» не употребляли. Это было запрещено. Излечение расценивалось как ложная надежда. А если у тебя нет надежды, у тебя ничего нет» (1).

    Кето-диета

    Text
    Средний рейтинг 4,1 на основе 508 оценок

    Кокосовое масло тысячелетиями использовалось для поддержания красоты и здоровья. Оно борется со всеми видами микробов от вирусов до бактерий и простейших, многие из которых довольно опасны, а также является источником высококачественных жиров. Примерно 50 % жиров из кокосового масла  – это лауриновая кислота, которая редко встречается в природе. По сути, в кокосовом масле лауриновой кислоты больше, чем в каких-либо других продуктах. В организме человека она превращается в монолаурин, моноглицерид (жирная кислота, соединенная с молекулой глицерола, а триглицерид – это три жирные кислоты), который может разрушить многие вирусы, окруженные липидной оболочкой, например ВИЧ, герпес, грипп, корь, грамотрицательные бактерии и простейшие типа Giardia

    Клетка «на диете»

    Text
    Средний рейтинг 4 на основе 297 оценок

    На заметку! Жирные молочные продукты имеют в своем составе метаболиты эстрогенов, которые могут привести к развитию гормоночувствительных видов рака, например молочной железы, матки, яичников и простаты. При наличии данных онкологических заболеваний употребляйте молочные продукты в умеренных количествах или вообще откажитесь от них. Не принадлежащие к разряду «Organic» молочные продукты, скорее всего, содержат «Раундап», гормоны, антибиотики и, что еще хуже, резистентные к антибиотикам бактерии.