Елена Колесниченко
4 SubskribentWir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts
Alle Bücher des Autors
Alle Bücher
Bücher von Елена Колесниченко können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen
Zitate
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Обращайте внимание на своё состояние. Если применение практик спровоцирует усиление тревоги или другие тягостные чувства, пожалуйста, не отчаивайтесь. Это будет означать, что для внедрения осознанности в свою повседневность вам понадобится помощь психотерапевта. Психотерапевты знают, как вам помочь.
