Александра Усачева

Какие эмоции были под запретом?

Теперь давайте рассмотрим то, зачем вам учиться выстраивать личные границы. Проверьте себя по списку, чтобы определить негативное влияние, которое оказывает на вашу жизнь отсутствие стабильных границ. • Вы боитесь говорить «нет» и не хотите разочаровывать людей. • Вы не высказываетесь, когда чего-то хотите или когда с

Однажды ученые найдут лекарство от диабета. Это может случиться уже через каких-то пять или десять лет (по крайней мере, так говорил мой первый эндокринолог 30 лет назад). И когда этот прекрасный день, наконец, настанет, мы должны встретить его в прекрасной форме, ни о чем не жалея.

Нам неподвластно исправить горе, но мы способны научиться подходить к  нему с интересом и нежностью – этому учит Сила, один из старших арканов

Можете ли вы проследить, как постепенно, с возрастом стали жить больше у себя в голове и меньше в реальной жизни? Что, если жизнь внутри своей головы с опорой на стратегии, искусственно созданные вашим умом, не так полезна и естественна, как кажется?

Проявлять себя достаточно хорошо  – значит принимать свою неспособность постоянно добиваться совершенства и осознавать, что не все обязано быть идеальным.

Намерение жить в соответствии с внутренней природой, покой и благодарность за что, что вы уже имеете и кем стали.

Камни представляют собой ваши главные долгосрочные цели, галька – задачи, необходимые для краткосрочных целей, а песчинки – мелкие задания, которые никогда не кончаются, но не приводят к успеху

, когда пишет об одержимости своим любовником