Zurückgestellt
Warenkorb
Anmelden
Meine Bücher
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Сверхчувствительность как суперсила
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку