Zitat aus dem Buch "Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя"

от критики, вы не навязываете свое мнение внутреннему ребенку. Но как только вы используете критику или власть, баланс сил сместится в пользу внутреннего родителя. Это все равно что сказать ребенку, что делать. Тогда внутренний родитель сразу становится внутренним критиком, а вам это совсем не нужно. Если вы чувствуете хоть малейшее сопротивление со стороны своего внутреннего ребенка, необходимо прежде прояснить разницу во взглядах и лишь затем двигаться дальше. Иногда проще вдохновлять